건강정보 tips6 탈모 치료, 림프순환운동법 바로 알기 탈모의 원인 탈모의 원인은 정말 다양합니다. 가족력이 있어서 일 수도 있고 스트레스 때문일 수 있고 셀 수 없이 많죠. 수많은 원인 중 림프순환 문제가 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 림프가 순환이 잘 되지 않으면 체외로 노폐물이 잘 빠져나가지 못하면서 두피열이 높아지며 탈모로 이어질 수 있다는 것입니다. 림프순환장애가 생기면 체내 독소를 배출하지 못해 피부 트러블이 나거나 팔, 다리가 붓는 부종이 나타나기도 합니다. 림프란? 림프란 림프계를 흐르는 무색, 황백색 액체입니다. 림프는 생소해도 임파는 가끔가다 들어보셨죠? 림프를 한자로 임파라고 하는데 같은 말입니다.^^ 동맥에서 모세혈관을 통해 정맥으로 순환하는 혈액의 일부가 세포들 사이에 남게 되고 림프 모세혈관으로 모이는 것이 바로 림프입니다. 이러한.. 2021. 6. 4. 유산균 먹는시간 언제 먹는 것이 좋을까 먹는 방법 몇 년 전부터 항상 건강식품 검색 랭킹 상위권에 있는 유산균. 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트 바이오틱스 등등 유산균 관련 종류도 많습니다. 장 건강에 대한 중요성이 알려지면서 비타민은 못 챙겨 먹어도 유산균은 챙겨 먹는 사람이 많아지고 있죠. 하지만 이런 건강식품을 먹을 때는 항상 언제 먹는 것이 효과적인지 의문이 들고는 합니다 누구는 유산균을 식전에 먹어라 누구는 식후에 먹어라, 공복에 먹어라, 자기 전에 먹어라. 혼란을 줍니다. 먹는 시간과 더불어 먹는 방법은 무엇인지 사람마다 말하는 것이 다르고 혼란스럽죠. 정답은? 아침에 일어난 후 식전 공복에 먹는 것이 맞습니다. 유산균의 최종 목적지는 장이고, 장까지 살아서 가야 되는데 가는 도중 위장을 거치게 되고 위장의 위산이 유산균한테는 치명적이.. 2021. 5. 27. 이전 1 2 다음
