분류 전체보기26 일찍 자면 좋은점 6가지 1. 피부를 재생시켜준다. 흔히 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 성장호르몬이 나온다고 하죠? 그런데 이 성장호르몬이 성장기 청소년들뿐 아니라 성인에게도 매우 중요한 호르몬이란 것을 알고 계셨나요? 밤을 새우면 피부가 푸석해지는 것을 경험해봤을 텐데요. 세포 재생이 이뤄지는 밤에 제시간에 잠을 자야 피부도 회복되고 건강한 새 피부로 거듭날 수 있답니다. 2. 비만을 예방한다. 사람은 저녁 8시가 넘어가면 달고 짠 음식이 당기는 생체시계가 있다고 합니다. 또 새벽에 잠을 청하면 저녁을 먹은 지 시간이 꽤 오래된 상태이기 때문에 아무래도 건강하지 않은 야식에 손을 댈 확률이 높습니다. 3. 면역력이 올라간다. 첫 번째 항목과 비슷한 관점으로 역시 신체 곳곳에 세포 재생이 이뤄지는 시간에 잠을 자지 못하면 면역.. 2021. 8. 8. 콜린성 두드러기 치료 가능하다! 완치법 생소한듯하지만 은근히 많은 사람들이 앓고 있는 콜린성 두드러기에 대해 알아보겠습니다. 방탄소년단 멤버 뷔 역시 앓고 있다고 매체에 나왔는데요. 도대체 무슨 두드러기일까요. 치료가 가능한 것일까요? 콜린성 두드러기란 콜린성 두드러기란 운동, 뜨거운 목욕, 감정의 변화 등으로 심부체온이 상승할 때 신체에 작은 두드러기가 나타나는 것을 의미합니다. 가려움보다는 따가움에 가까운 통증을 동반합니다. 콜린성 두드러기 원인 자율신경계 기능에 이상이 생겨 피부 교감계 신경이 체온을 조절하지 못하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 콜린성 두드러기 증상 콜린성 두드러기는 증상 발현 시 1~2mm의 작은 팽진이 신체에 나타나며 두드러기 주변에 극심한 가려움과 따가움을 느낍니다. 열감이 줄어들면 두드러기와 증상이 일부는 두.. 2021. 8. 3. 냉방병 증상 및 치료 코로나와 차이 최근 몇 년간 여름마다 지속되는 폭염에 다들 에어컨 없이는 못 사시죠. 저도 너무 힘들어서 에어컨 있는 곳으로 대피하기도 하는데요. 하지만 지나친 에어컨 사용으로 냉방병에 걸리기도 하는데요. 냉방병 증상과 코로나 증상이 어떠한 차이가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 냉방병이란 냉방병이란 여름에 밀폐된 공간에서 냉방이 지속되면서 체온조절이 잘 안되어 기침, 콧물, 두통 등이 나타나는 것을 의미하는데요. 무더위 속 에어컨이 빵빵한 실내에 있다가 실외로 나가면 온도 차이가 극명하게 나면서 몸이 대응을 하지 못하게 됩니다. 이런 식으로 온도차 심한 실내외를 왔다 갔다 하면서 자율신경이 균형을 잃게 됩니다. 냉방병 증상 두통 기침 재채기 콧물 소화불량 설사 어깨, 관절이 무거워짐 쉽게 피로해짐 냉방병과 코로나 차이.. 2021. 8. 2. 플라잉 타이거 코펜하겐에서 파티용품 사자! 플라잉 타이거 코펜하겐. 들어보셨나요? 꽤나 유명한 인테리어, 생활용품 상점입니다. 이름에서 아시듯 덴마크의 수도인 코펜하겐을 따왔답니다. 매장에 가보면 귀엽기도 하고 유용해 보이는 신박한 디자인의 소품이 많아서 쭉 둘러보게 됩니다. 유해물질 無 플라잉 타이거 코펜하겐은 유해화학물질을 배제하여 상품을 만든다고 합니다. 어린이 제품에도 모두 향료가 들어있지 않다고 하니 아이가 있으신 부모님은 안심하시고 이쁜 제품들 사셔도 되실 것 같습니다. 매달 새로운 상품으로 채워지는 상점 플라잉 타이거 코펜하겐은 매달 둘째 주에 1500가지가 넘는 상품과 한정판 캠페인으로 채워진다고 하는데 매달 다른 소품이 이렇게나 많이 채워진다니 집 근처에 있으면 자주 방문할 것 같습니다. 매장 위치 수도권: 강남 교보문고 핫트랙스.. 2021. 7. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
