분류 전체보기26 해외입국자 입국부터 자가격리까지 며칠 전 독일에서 한국으로 입국하였습니다. 코로나 시국에 정말 준비하고 신경 쓸 것이 많더군요. 제가 한국으로 입국하면서 자가격리까지 어떻게 진행되었는지 공유해볼까 합니다. 입국 전 코로나 테스트? 제가 입국했을 당시 내 외국인 모두 pcr 음성 확인서를 제출해야 했습니다. 미 제출 시에는 내국인은 2주 동안 시설에서 168만 원을 내고 격리를 해야 한다니 이 부분 주의하셔야겠습니다. pcr음성 확인서는 출발일 기준 72시간 이내에 발급된 것이어야 되므로 한국으로 출발 전 시간 계산 잘하셔서 제출하셔야 합니다. pcr테스트지에는 성명, 생년월일, 검사방법, 검사일자, 검사 결과 등 필요한 내용이 확실히 기재되어있는지 확인! 마지막으로 검사방법 항목은 한글 또는 영문으로 발급되어야 하는 점 미리 유의하셔야.. 2021. 7. 27. 삶에서 가장 중요한 것, 모리와 함께한 화요일 인생에서 가장 중요한 것은 무엇일까요. 사람들은 매일매일 무엇을 위해 살아가며 또 행복이란 무엇일까요. 부, 명예, 힘? 남들보다 더 많은 재산을 축적하고 높은 위치에 올라서면 행복한 것일까요. 그런 위치에 올라간 사람들은 얼마만큼의 행복을 느끼고 만족을 하고 살까요. 물론 그건 사람마다 느끼는 것이 다르겠지만.. 이런 요소로는 인간이 느낄 수 있는 궁극적인 행복과 인생의 의미와는 조금 거리가 있을 수 있습니다. 모리와 함께한 화요일 (Tuesdays With Morrie) 책을 별로 안 읽는 사람이라도 한 번쯤은 들어봤을 법한 제목이죠. 출판된 지 오래되었지만 아직까지 학생들의 권장도서로 꼭 들어가 있는 책입니다. 루게릭병에 걸려 죽음을 앞에 둔 교수(모리)와 일에만 정신이 팔려 아무 의미 없이 살아가.. 2021. 6. 9. 걱정을 이겨내는 자기계발서! 데일카네기 자기관리론 데일 카네기 그는 누구인가.. 미국 작가이며 거의 최초로 자기 계발서를 만들어 낸 자기 계발서의 아버지 같은 분입니다.. 케네디, 오바마 등 역대 미국 대통령들도 그의 책을 읽었으며 세계적인 투자자 일론 머ㅅ.. 아니 워런 버핏도 데일 카네기의 책을 읽고 인생이 바뀌었다고 말했죠. 사망한 지 오래되었지만 아직까지 그가 저술한 책과 그에 대한 열광은 대단합니다. 데일 카네기 최고의 역작 자기관리론 데일 카네기 하면 제일 먼저 떠오르는 책 중 하나가 인간관계론일 것입니다. 무려 6천만 부나 팔린 베스트셀러인데 그 유명한 인간관계론과 짝을 이루는 것이 바로 이 자기관리론입니다. 마찬가지로 전 세계 3천만 부나 판매된 베스트셀러죠. 걱정이 내 인생을 망쳐버리기 전에 반드시 읽어야 하는 책 해야 될 일은 산더미처.. 2021. 6. 5. 탈모 치료, 림프순환운동법 바로 알기 탈모의 원인 탈모의 원인은 정말 다양합니다. 가족력이 있어서 일 수도 있고 스트레스 때문일 수 있고 셀 수 없이 많죠. 수많은 원인 중 림프순환 문제가 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 림프가 순환이 잘 되지 않으면 체외로 노폐물이 잘 빠져나가지 못하면서 두피열이 높아지며 탈모로 이어질 수 있다는 것입니다. 림프순환장애가 생기면 체내 독소를 배출하지 못해 피부 트러블이 나거나 팔, 다리가 붓는 부종이 나타나기도 합니다. 림프란? 림프란 림프계를 흐르는 무색, 황백색 액체입니다. 림프는 생소해도 임파는 가끔가다 들어보셨죠? 림프를 한자로 임파라고 하는데 같은 말입니다.^^ 동맥에서 모세혈관을 통해 정맥으로 순환하는 혈액의 일부가 세포들 사이에 남게 되고 림프 모세혈관으로 모이는 것이 바로 림프입니다. 이러한.. 2021. 6. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
